足球吧











查看: 58|回复: 0

[新闻] 哈兰德:冥想能帮我们管理情绪 面对疫情要互相帮助共渡难关

[复制链接]

202003222349242070.jpg

直播吧3月22日讯 近日,多特前锋哈兰德更新INS谈到了当下的疫情,面对压力时打坐冥想的好处,并鼓励人们团结抗疫。哈兰德写道:

这次疫情让我们所有人都面临比平常更大的压力和不确定性,如果你最近感到格外焦虑,你不是一个人。

除了照顾我们的身体,我们还需要重视心理健康。冥想是一件很庄重的事情,而且一定会帮助我们管理自己的情绪,这样我们就能够给予他人更多关注,做更多利他的事情。

我们需要感受到我们的集体主义精神,互相帮助,共渡难关。照顾好自己,保持健康!


您需要登录后才可以回帖 登录 | 入住球吧

本版积分规则



封号投诉|手机版|广告合作| 足球吧论坛

Powered by Discuz! X2.0 © Comsenz Inc. |网站地图 

GMT+8, 2020-10-2 05:51 , Processed in 0.113462 second(s), 27 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表